みなさん、こんにちは。
カウンセラー&インナーチャイルドセラピストの山中じゅん子です。
10月になりました。お手紙を書きます。
季節が変わりましたね。秋が来たのは、9月21日だったかな(自分のなかで…)。前に友達にもらった、パッケージに何も印字されていない謎の缶詰をそのままにしてたのですが、ふと思い立って開封してみました。
開けてみたら、茶色くてプルプルしたもの。スプーンですくってみたら、栗ようかんだった。
コーヒーと一緒に食べたら、甘い栗がおいしくてなつかしくて、「ああ、秋ってこういう感じだったなあ」と1年ぶりに思い出したのでした。
今住んでいる島に引っ越してきたのは、3年前の秋の日(10月1日)だったので、旧住所の友達やなじみのお店と離れるさびしさ、新しい土地で慣れずに気を張ってる感じ、切なくスースーするような雰囲気を身体がおぼえていて、それこそ秋っぽいなという感じです。その後の日々も、足湯を始めたり、衣替えをしたり、鍋をしたり、ちゃくちゃくと秋になじんでいます。皆さんの秋は、どんなぐあいですか?
9月の初め、4年振りにインテグレートヒーリングを受け、自分の内側からあたらしい言葉が湧いてきました。
これまでの私は、「自分の本心に沿って生きる」がモットーで、その言葉はみずうみのアイデンティティでもありました。
あたらしい言葉(アファメーション)は、「自分の美しさを輝かせる」です。
美しく生きる、自分の人生を芸術化させる、このようなフレーズにときめきを感じています。きっと、ずっと自分がやりたかったことなんだろうなあ、と。インテグレートヒーリングの感想はnoteに書いていますので、よかったらどうぞ。
そして、インテグレートヒーリングで自分の内面がフラットかつクリアになった結果だと思うのですが、9月25日からYouTubeを始めました(!)。
ある日、「”消費”じゃなくて、もっと”生産”したいなあ」という望みがでてきたのですが、私にとってのYouTubeはまさしく”生産”の活動です。すごく楽しく、わくわくしながらお喋りをしています。
これまではおもに「インナーチャイルド」についてお話してきました。これからは、日々を波動高くいい気分で生きる方法や自己実現、何をどんなふうに選択するのか、人間関係のこと、自分らしい人生を切り開いていく方法など、現実世界で役立つ知恵などをテーマにお話したいなと思っています。ハイスピードで更新してますので、ぜひご覧ください。
それでは、また。
皆さまにとって、楽しくてやさしくて美しい10月でありますよう。心をこめて。
2022.10.1
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